太极拳是中华民族优秀传统文化的瑰宝，是中华民族献给世界人民的礼物。当地时间11月28—30日，应谢菲尔德大学孔子、金斯福德社区中学孔子课堂等机构邀请，北京大学太极文化讲座与体验活动在英国伦敦、谢菲尔德两地举行。近200名当地中学生、大学生、教师、太极拳爱好者们一起“动起来”，共享这份来自古老东方的体育智慧。

金斯福德社区中学活动现场

谢菲尔德大学活动现场

巴斯文法的学生们正在学习抱拳礼

学生们认真练习太极拳

学生们认真练习太极拳

本次活动由北京大学国际合作部主办、北京大学体育教研部协办。金斯福德社区中长琼・戴岚、副校长及孔子课堂负责人李春雷，谢菲尔德大学孔子中方院长张道建、外方院长Andy Barker、东亚系教授张玫，伦敦大学教育孔子中方院长姜万军，北京大学体育教研部副教授、北京大学武术研究中心主任王东敏等参加活动。

太极拳是中国优秀传统文化由里及外的形体表达，以太极哲理为依据，汲取传统养生和技击智慧，既能增强体质，又能修身养性。2020年12月，联合国教科文组织将“太极拳”项目列入人类非物质文化遗产代表作名录，太极拳成为向世界展现中国传统文化的独特窗口。

在金斯福德社区中学、谢菲尔德大学、巴斯文法，饱含文化精髓的太极文化讲座与气氛活跃的太极拳体验活动让里热闹非凡。围绕“太极的哲学思考与体验”这一主题，活动主讲人王东敏介绍了太极拳的历史与现在、风格与流派、传承与创新。从理论到实操，王东敏以多角度拆分演示太极拳动作，在参与式教学中邀请现场学生互动体验太极拳动作的攻防含义，带领学生们习练太极拳的野马分鬃、白鹤亮翅、金刚捣碓、懒扎衣、单鞭、搂膝拗步等动作。

起势、提膝、云手、蹬脚……一起一落，流动着古老哲思力量；一招一式，刚柔并济尽显其中。太极拳所折射出的文化魅力，深受当地学生喜爱。他们纷纷表示，太极拳不仅强身健体、令人身心愉悦，而且搭建了一座了解中国文化的桥梁。

王东敏邀请学生参与动作示范

金斯福德社区中学活动合影

巴斯文法活动合影

北大为参与活动的学生们带去精美文创纪念品

在李春雷看来，这次太极交流活动对学生们来说是一次非常宝贵的经历，将对他们理解中国文化和促进个人成长等方面发生深远的影响。他说：“通过这次活动，我们的学生不仅有机会学习太极拳这项优雅的体育运动，更重要的是，他们能够亲身体验和理解中国文化的精髓和哲学思想。这不仅能增强他们对中文学习的兴趣和热情，还能促进中英文化交流，帮助他们成为具有全球视野的未来参与者。”

当地学生多为首次接触太极拳，他们在活动中展现出的热情和踊跃让王东敏颇为惊喜和感动。“作为人类非物质文化遗产和中华传统文化的动态符号，太极拳在国际上有很深的群众基础，已成为人文交流的重要载体。”王东敏表示：“向世界传递太极拳和太极文化精髓，推动全球文化的交流互鉴，是我们共同的责任。”

因太极，更北大；因太极，更世界。此次太极文化讲座与体验活动作为北京大学“国际战略年”活动之一，搭建起当地民众了解中国文化的桥梁，进一步推进中英两国人民民心相通、文化互通、文明融通。

文化通，则民心通。未来，北大将继续创新中外人文交流的形式和内容，推动中国文化扬帆出海，向世界讲好北大故事、中国故事，创造更多中国与世界文化交流、维系感情的机遇。